Oletko väsynyt? Heräileekö vauva tai taapero jatkuvasti, ja iltanukutuksista on tullut taistelua? Uneksijan verkkokurssit on suunniteltu juuri sinulle – vanhemmalle, joka kaipaa arkeen helpotusta ja öihin rauhaa.
Kurssit tarjoavat konkreettisia keinoja ja lempeitä oivalluksia lapsesi unen tukemiseen ikävaihe huomioiden. Saat selkeät ohjeet päivärytmin rakentamiseen, tukea unikoulun toteuttamiseen, tietoa unikehityksestä sekä apua yleisiin haasteisiin kuten eroahdistukseen, yöheräilyihin ja nukahtamisvaikeuksiin.
Kurssit sopivat sinulle, joka kaipaat:
Selkeyttä ja ennakoitavuutta uniin
Lempeitä mutta tehokkaita keinoja harjoitella itsenäistä nukahtamista lapsen kannssa
Tietoa kehitysvaiheiden vaikutuksesta uneen
Tilaa omaan tahtiin etenemiseen – ja mahdollisuuden kysyä tukea matkan varrella
Valitse alta lapsesi ikävaiheeseen sopiva kurssi ja aloita matka Kohti levollisempia öitä – koko perheelle. 

Verkkokurssi- 0-16 viikon ikäisten vauvojen vanhemmille
Vastasyntyneen vauvan unta voi tukea ja auttaa. Nukutukset voivat olla helppoja ja mukavia – stressittömiä koko perheelle.


